有機谷物
有機黑米
有機黑米是一種天然、健康的谷物，是黑色的稻米品種，通常被認為比白米和棕米更營養(yǎng)豐富。它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質，尤其是鐵、鋅、鉀等微量元素。
詳情介紹
有機黑米是一種天然
、健康的谷物，是黑色的稻米品種，通常被認為比白米和棕米更營養(yǎng)豐富。它含有豐富的蛋白質、脂肪 、碳水化合物
、膳食纖維、維生素和礦物質，尤其是鐵、鋅、鉀等微量元素。有機黑米具有抗氧化、降血糖、調節(jié)血脂、增強免疫力等功效，有助于促進消化、預防慢性疾病，并有助于維持健康的心血管系統(tǒng)。由于其獨特的口感和豐富的營養(yǎng)成分，有機黑米在健康飲食中備受青睞，可以作為主食、配菜、或用于制作各種美食和甜點。